Acem er en ideologisk neutral meditationsteknik, som udføres ved at man i sindet gentager en metodelyd mens man, med en åben og accepterende holdning, lader alt andet som sker i sindet — tanker, følelser, stemninger m.m. — komme og gå som det vil. Man siger gerne at teknikken let kan tilegnes af alle voxne, men da netop metodelyden er central i denne form for meditation, kan jeg ikke lade være med at undre mig over om det osse gælder fx døvfødte. Findes der en visuel Acem-form, der benytter et metodebillede i stedet for en metodelyd? Eller har man en taktil Acem-form der gør brug af en metodeberøring? Kan man forestille sig en metodelugt?
Et spørgelystent sind ønsker svar.
Ingen kommentarer:
Tilføj en kommentar